一つのことをきちんとすれば、これらの一般的な癌は早期に検出できる
癌は私たちから遠いように見えますが、実…
sanlijp
これらのことで認知症の発症を促進するので避けなければならない
アルツハイマー病は高齢者の生活と健康に…
この病気は風邪に見せかけるが、致死率は80%にも達す。
若者が風邪を引いて数日後、突然急死する…
これらの食品は深い睡眠を促進する、早く集めましょう
睡眠の質が悪いときは、ストレスや気分、…
認知症予防は食べ物に頼る、早く集めましょう
アルツハイマー病は現在、急速に深刻化す…
夜中に目が覚めた後のワンアクションで眠りにくくなる
夜中まで寝てふと目が覚めると、多くの人の第一反応は携帯を手に取って、時間を見ることだ。実はこれは睡眠に影響を与え、睡眠の不安を増やすことができます。
脳の老化を遅らせるには、いくつかの方法が役たつ
自分の反応力がどんどん遅くなっている気がしますか？記憶力も悪くなったような？新しいスキルを学ぶ時間が長くなりました。あなたの脳が老化しているのかもしれません。
コレステロールになりやすいこれらのもの、どれだけ食べたくても食べてはいけません
卵黄はコレステロールが高く、血中脂質が高い人は卵白だけを食べたほうがいいと聞いたことがある人は多いと信じています。実は北京大学は昨年、1日1個の卵を食べる人の群れを研究したことがあり、徐葉忠有益蛋白質と高密度脂質蛋白質コレステロールの含有量がより高く、特に脂質担持蛋白質A 1は常人よりずっと高いことが分かった。
認知症の兆候がある、これらの指標を適切に管理すべき
高齢化に伴い、認知症への関心が高まっている。実はアルツハイマー病には早期警戒があり、10年前から兆候があった。2020年の「ランセットナイフ」での研究により、中年期の高レベル低密度リポ蛋白質コレステロール（LDL-C）と10年後の認知症リスクの増加が関係していることが分かった。
