あなたはこれら記憶力を悪くする習慣がある?
肝心な時、私たちはいつも自分の記憶力が大爆発し、脳の中の知識を簡単に呼び出すことを望んでいる。しかし、現実には、記憶を繰り返し、時間をかけて覚えなければならない。そして多くの悪い生活習慣は私たちの記憶力をますます悪くします。
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発熱は病気ではなく、体があなたを守っている
以前は生活水準の制限や、苦労に耐える観念の影響で、病気をものともせずに頑張っていたことが多かった。
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脳の老化を遅らせるには、この方法はとても簡単です
年齢を重ねるにつれて、体が老化し、脳も退化し、認知機能が低下していきます。それは人体の最も重要な器官として、私たち一人一人が退化を望んでいないと言える。では脳の老化を遅らせることは、私たちが今重視しなければならないことです。
頭を使うと疲れますが、どう解消すればいいのか？
現代のアルバイトは1日の仕事を終えた後、ベッドに横になりたいだけで、できた学習計画、運動計画はすべて棚上げにされている。肉体労働者ではないのに、1日座っても疲れてしまう。これが認知疲労です。
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スマホを見ながらコンピュータでプレイすると、記憶力を損傷する可能性がある
今ではさまざまな形のメディアが、アルゴリズムの奴隷のように情報繭の家に暮らし、似たような内容に爆撃され続けている人々の不足している注意力を奪い合っている。
子どもの記憶力を向上させるにはどうすればよいでしょうか？
多くの保護者がこのような崩壊の瞬間を経験しており、子供は勉強に苦労し、重点をつかむことができず、知識点を覚えられず、コミュニケーションをとるときにさらにイライラしている。子どもの学力向上を助けるには、記憶力の開発が重要だ。
