以前は生活水準の制限や、苦労に耐える観念の影響で、病気をものともせずに頑張っていたことが多かった。
年齢を重ねるにつれて、体が老化し、脳も退化し、認知機能が低下していきます。それは人体の最も重要な器官として、私たち一人一人が退化を望んでいないと言える。では脳の老化を遅らせることは、私たちが今重視しなければならないことです。
現代のアルバイトは1日の仕事を終えた後、ベッドに横になりたいだけで、できた学習計画、運動計画はすべて棚上げにされている。肉体労働者ではないのに、1日座っても疲れてしまう。これが認知疲労です。