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風邪や感染ばかりしていて、体の免疫力が悪いという話を聞いたことがあるはずです。免疫力が何なのか知っていますか。

一日中座っていて、肉体労働ではないのに、仕事が終わっても疲れていて、何もしたくなくて、横になりたいだけだと疑問に思ったことはありませんか。これはあなたが怠け者ではありません。頭脳労働による認知疲労は見た目よりもはるかに疲れています。