糖尿病患者は、無糖飲料を飲むことはできますか?

統計データによると、2011年から2021年にかけて、我が国の糖尿病患者は1億4100万人に達し、10人に1人と言える。しかし、関連する治療率と認知率はまだ3割に満たず、7割近くの人がどのように治療し、日常的な食事の面でどのような点に注意しなければならないのかは依然として空白だ。

糖尿病患者は、無糖飲料を飲むことはできますか?

医学的観点から言えば、空腹血糖≧7.0 mmol/L、食後2時間血糖≧11.1 mmol/L、糖化ヘモグロビン≧6.5%で糖尿病と診断できる。重油重塩食の影響、精製米麺の普及に伴い、あまり健康ではない生活習慣が糖尿病の「暗雲」に包まれている人が増えている。関連知識の認知が不足していることや、あまり健康ではない食習慣が続いていることから、糖尿病患者の中にはまだ飲み物を飲めるかどうかが気になっている人もいる。

調べによると、半数近くの患者がオンライン上で問診した際、無糖飲料を飲んでもいいかどうかを尋ねたことがある。これに対してDr氏は「適当に飲んでもいいが、過剰に飲んではいけない」と述べた。無糖と表示されていますが、このような飲料の多くにはさまざまな食品添加物が含まれており、患者が知らず知らずのうちにあまりよくない成分を食べてしまい、糖尿病の症状に悪影響を与える可能性があるので、過剰な飲用はお勧めしません。

無糖飲料を適量飲み、飲みすぎないように注意するほか、油を少なくし、塩を少なくしてあっさりした食事をし、食事の構造、主食の「太さの組み合わせ」に注意し、アルコール飲料から遠ざけることも糖尿病患者の日常的な注意点である。

糖尿病患者は、無糖飲料を飲むことはできますか?

糖尿病患者のほとんどは不健康な食習慣によって引き起こされているので、食べ方で調理して帰ることができれば最高です。小麦から抽出された汎菌糖脂質はマクロファージに炎症を抑制するIL-10を誘導し、血糖コントロールを助けることができる。AGES(最終糖化物)の代謝を速めることで高血糖症状を改善する。

この成分を高濃度に含むDr.LPS元気UPは腸管菌群と免疫系を改善することができる。腸管菌群の変化は糖尿病のような炎症性疾患と密接に関連している。腸を整えさえすれば、私たちの糖耐量、血脂スペクトル、肝機能を改善することで、糖尿病患者の関連苦痛を緩和することができます!

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