記憶力が悪い?これらをよく食べて脳力が強化できる

一般的に、私たちの脳の中で短時間記憶の保存変換を担当している海馬体は、年齢とともに退化していくことがあり、これも年齢とともに記憶力が減退する主な原因の一つです。

また、脳細胞や何度も神経成長を修復するホルモンやタンパク質も加齢とともに低下する。

また現代人は仕事や勉強の強度が増しており、睡眠不足も記憶力の低下につながる。タバコを吸ったり、お酒を飲んだりする悪い習慣が加わり、脳の血液供給が不足し、ニコチンによる脳細胞の破壊は、脳の機能を損なうことになる。

では、日常の食事で脳を補うことを重視することが大切です。深海魚に含まれるomega-3脂肪酸は、神経細胞間の電気信号伝達を促進し、集中力と記憶力を助けることができる。いくつかの紫色、青色の食べ物の中のアントシアニンには、抗酸化作用があり、記憶力を高めることができる。

偽マラチオンは老若男女に対して記憶力強化、抗炎症、鎮痛、解熱、抗てんかんの効果があり、インドのアーユルヴェーダ医学によって現在まで使用されている。今日に至るまで、記憶力を促進し、言語理解能力を高め、脳保護などの認知上の効果が注目されており、欧米では関連する実験研究が行われている。臨床試験では記憶力、注意力、言語理解能力を高める作用がある。

Dr.LPS®記憶力UPは高濃度リゾート馬歯リモネン抽出物を添加し、脳の疲労を緩和し、脳力を高め、脳細胞を保護するのを助ける。同時に、小麦から抽出した汎菌糖脂質を加え、貪食細胞の活性を高めることができ、同時に脳中の貪食細胞、つまり小膠細胞が活性化され、脳内の代謝廃棄物の除去を加速させ、認知障害を予防し、脳の機能を保護するのに役立つ。

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