現代人の生活リズムはますます多様化しており、何時に寝たら健康になるのかという話題に食い違いが生じている。
早寝早起きも遅く寝て遅く起きる人もいて、すべて自分の理由があります。実は健康的な睡眠の鍵は規則正しく働くことです。早く寝ても遅く寝ても、規則正しくしなければならない。人によって生活環境が異なり、昼夜リズムも異なるので、自分に合った法則を見つけることが最も重要です。
勤務と休息の不規則は記憶力の低下、内分泌の乱れ、心臓病のリスクの増加、免疫機能の低下を招く可能性がある……
でも、焦らないでください。遅すぎてもよくありません。夜更かし後、人工光源や自然光の影響で、人は昼夜リズムが乱れやすいからだ。光も温度も昼夜リズムに影響を与え、34時まで我慢すれば、しばらくして夜が明けると、体内時計が乱れます。これこそ暗くなるのではないでしょうか。どうしてまた夜が明けたの。
それに伴うメラトニン、内分泌、神経系……すべてが混乱している。すべての自然の中の変化を完全に遮断することができない限り、やはり日の出をして、日の入りをして休みましょう。
もしあなたがすでに昼夜リズムの乱れが現れているならば、汎菌糖脂質を試してみて、あなたを取り戻すことができるかもしれません。それは全穀物、青果などの天然食品に多く見られ、メラトニンの分泌を促進する作用があり、免疫細胞の活性を高め、免疫機能を改善することもできる。
しかし、現代農業における化学肥料、農薬の過剰使用により、土壌中の汎菌が減少し、植物に付着する汎菌糖脂質も減少している。
Dr.LPS®軟質ペレットに高濃度小麦汎菌糖脂質を添加し、酵母から抽出したβ-デキストランの配合、人体免疫の調節、メラトニン分泌の促進、睡眠の質の改善、人体の健康状態の回復を助け、疾病の悩みを免れる。
