若いのに物忘れがひどくてどうすれば良い?

何をしようとしているのか、口にすると覚えていない……。今回の若者の忘れっぽい行動は数えきれないほどだ。

でも、ほとんど徹夜しています。睡眠時間が足りず、寝ても沈まず、海馬体細胞の増殖が減少すると、認知能力が低下する。そして睡眠時に脳はその中の有毒代謝物を取り除き、よく眠れず、代謝物が排出されず、脳は自然に糊になってしまう。

若いのに物忘れがひどくてどうすれば良い?

圧力に押しつぶされた部分もある。長期にわたり慢性的なストレスの中にあり、体が慢性的な疲労状態にあると、任務を処理する速度が徐々に遅くなり、注意力が分散し始め、記憶力が低下する……

その時にやるのは、自分を一息つけることだ。脳中のグルタミン酸濃度が高すぎることは、脳が「回転不能」になってしまうという極度の疲労状態の原因になります。睡眠と休憩はグルタミン酸濃度を下げ、脳の正常な機能を回復するのに効果的です。

あるいは、脳中のグルタミン酸の過剰活性化を抑制し、脳の疲労を緩和する作用があるという偽のマラチオンを試してみることもできます。Dr.LPS®記憶力UPは高濃度リゾート馬歯リモネン抽出物を含み、同時に小麦汎菌糖脂質を添加し、貪食細胞を活性化することができる。脳中の貪食細胞(小膠細胞)が活性化され、脳中の有毒代謝産物の除去を加速させ、認知障害を予防し、脳の機能を保護することができる。

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