高脂血症の3大食の落とし穴に注意

現在、高脂血症の人はますます多くなり、高脂血症にはあまり症状がないが、長期的に見ると、低密度脂質コレステロールは冠動脈や他の動脈壁に斑を形成し、動脈狭窄を招き、血流を制限する。プラークが破裂すると心臓病や脳卒中を引き起こす可能性がある。

そのため、高脂血症の人々は脂血症指標を制御し、必ず食事の改善を重視し、以下の3つの誤解を犯さないようにしなければならない。

高脂血症の3大食の落とし穴に注意

油のコントロールを重視し、砂糖のコントロールを無視する。血中脂質が高いことに気づくと、肉を食べることが少なくなりますが、砂糖を加えた食べ物の摂取を控えることを忘れてしまう人もいます。生活の中には、五穀粉、砂糖漬け、果物干しなど、隠し糖質を含む食べ物がたくさんあります。

肉卵乳を食べない。脂肪摂取を減らすために、肉類を避けたり、精進料理だけを食べたりする人もいます。しかし、タンパク質の摂取不足は正常な脂質代謝にも影響を与える。

主食を食べない:精緻な炭素水は血糖値を上昇させ、トリグリセリドの合成を促進し、確かに脂質の制御に不利な影響がある。食事中のカロリーが基準を超えている人には、短期的に主食を食べないと脂質レベルが改善される可能性がありますが、長期的には代謝レベルの低下、エネルギー不足、疲労などを招く可能性があります。

脂質を改善するには科学的な食事制御が必要で、精緻な炭素水をオート麦、大麦、キヌア、黒米などの全穀物に交換することができ、その中の汎菌糖脂質は貪食細胞を活性化させ、血液中の低密度脂質蛋白質コレステロールを除去することができる。そしてオート麦や大麦に含まれるβ-デキストランは血清コレステロールの低下にも役立つ。

Dr.LPS®軟質錠剤はドイツの良質な小麦を選択し、発酵して汎菌糖脂質を抽出し、酵母とβ-デキストランの高濃度配合比は、貪食細胞を2倍活性化させ、人体免疫を調節し、脂質を改善し、健康状態を維持するのを助ける。

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