おならをよくするのはこの3つの原因と関係があるかもしれません

普段一人の時におならをするのはいいが、公共の場でおならをし続けるのは本当に気まずいし、ずっと我慢していても体によくない。おしりの多くは食べ物の消化によるガスと食事中に飲み込む空気です。もしあなたがしばらく頻繁におならをするようなことがあったら、次のような原因があるかもしれません。

おならをよくするのはこの3つの原因と関係があるかもしれません

1.飲食高タンパク:肉類、乳製品、豆製品などの高タンパク食品を好むと、ガスを産生しやすい。

2.気分が悪い:胃腸は情緒器官であり、焦慮、抑うつなどの不良感情は消化器系の乱れを引き起こし、便秘、下痢、排気などの症状を引き起こす。

3.機能性便秘:便秘時、体内の古い便は排出されず、新しい食べ物も消化不良で、胃腸管に滞在する時間が長くなり、大量の腸管細菌が分解され、発生するガスも増加する。

胃腸の機能が弱く、よくこのような不快感が現れたら、食習慣を変えてみて、ニラ、タマネギ、大根などのガス産食品を少なく食べて、野菜と果物の割合を増やして、汎菌糖脂質を補充して、小腸免疫を活性化して、胃腸の機能の乱れを改善することができます。

Dr.LPS®軟質ペレットは高濃度の小麦パント菌糖脂質を含み、また酵母を加えるβ-デキストランは、同時に小腸、大腸免疫を活性化させ、胃腸機能を調節し、人体の自己免疫回復を助け、疾病の悩みから抜け出す。

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